Últimas noticias

Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Taller de sonido y crecimiento personal

El taller de iniciación de uso de los cuencos está enfocado a la toma del contacto con el sonido de los cuencos tibetanos, el Feng Gong, los tingshas y la voz. Prácticas solo y/o en pareja abren las puertas para nuevas vivencias sensoriales e invitan a investigar y aplicar los instrumentos y el sonido en…

Gracia/Barcelona - Taller de sonido y crecimiento personal

Novedades DitoFlow

Este curso hemos empezado con nuevas clases de Yoga y Pilates por la mañana. En unas clases quedan plazas libre. Apuntate y comienza el día con una buena práctica de Yoga y/o Pilates. Otra novedad que ofrecemos es Yoga para niños a partir de los 4 años. Abrimos clases los lunes a las 17:30 y…

Yoga y niños

Yoga para niñ@s

Nuevas clases en DitoFlow Los niños ya pueden venir a prácticar yoga  Ofrecemos clases de yoga para niñ@s los lunes a las 17:30 y los miércoles a las 16h y a las 17:30. A través de juegos y otros estimulos l@s niñ@s van a descubrir los beneficios del yoga: la relajación, la respiración, la concentración,…

Curso Pilates Mat Plaza Lesseps

Curso Pilates Mat DitoFlow

A partir de enero 2019 ofrecemos un curso de Pilates Mat de 200h para futuros monitores. Apto para gente que quiere trabaja en un gimnasio tanto como en centros de Pilates especialicados. Ofrecemos el abanico de los ejercicios originales y todas las modificaciones que necesitéis para poder trabajar más en el ámbito de salud. En…

Curso 2018-2019

Esperamos que hayáis pasado unas buenas vacaciones o las estéis disfrutando todavía. Ahora toca la vuelta a la “normalidad” y recuperar las rutinas. Sin duda va bien desconectar, permitir al cuerpo un descanso y aprovecharlo para recargar las pilas. Pero ahora, ¿verdad que apetece despertarlo y volver a sentir los músculos? Para poder empezar bien…

Formación Pilates Plaza Lesseps

Nueva formación de Pilates Mat en DitoFlow

¿Has visto ya que ofrecemos una formación de Pilates Mat en DitoFlow? A partir de enero 2019 realizamos una formación de 200h (100h presenciales, 100h de estudio y auto-/prácticas) en nuestro centro. No solo te vamos a enseñar la tabla original de los ejercicios del señor Pilates, también te ofrecemos una visión más amplia con…

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Feliz verano 2018

Este año cerramos el centro del 1 al 26 de agosto (ambos incluidos). El equipo de DitoFlow desea a tod@s un feliz verano. Nos vemos a la vuelta     DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en la Plaza Lesseps, Gracia, Barcelona

Formación Pilates en Barcelona

Formación de DitoFlow Pilates Mat Enero 2019

¿Quieres aprender Pilates Mat para impartir clases? ¿Quieres reforzar tus conocimientos sobre el método Pilates? ¿Quieres mejorar tu nivel físico con Pilates? ¿Quieres ampliar tu CV con una asignatura de mucha demanda en el mercado de actividades dirigidas? ¿Quieres saber la tabla original de Pilates Mat pero también obtener una visión más amplia sobre la…

Clases de Pilates Máquina o Reformer en Barcelona.

5 Ventajas de las Máquinas de Pilates (frente a Pilates Mat)

  Mejor adaptación a las necesidades del alumno La amplia gama de máquinas de Pilates (todas disponibles en nuestro centro) permite diseñar una práctica mucho más ajustada a las necesidades de cada alumno – especialmente después de haber padecido lesiones o con dolencias crónicas Mayor variedad de ejercicios La gran versatilidad de las máquinas de…

Cuidar a la espalda

Casi todos hemos experimentado alguna vez un dolor de espalda, quizás causado por una sobrecarga, o por un accidente, o incluso es posible que sin saber su origen. La columna vertebral del cuerpo humano es una estructura formada por huesos, discos intervertebrales y ligamentos, que contiene la medula espinal y está rodeada por muchísimos músculos,…

 

Próximas clases y encuentros

  • 16oct

    YogaCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)14:15
  • 16oct

    Pilates PosturalCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)19:00
  • 16oct

    Pilates PosturalCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)20:00