DitoFlow te ofrece un curso de Pilates MAT en Barcelona para formarte en esta variación de la disciplina que se realiza en el suelo. Pilates es un método de entrenamiento creado por Joseph Hubertus Pilates que trabaja, sobre todo, el centro del cuerpo (el “core” o, como lo llamamos en Pilates, el “power house”) y mejora significativamente la postura y la conciencia corporal. A través de ejercicios de fuerza, flexibilidad y coordinación, conseguimos entrenar tanto a principiantes como a atletas de élite, adaptándonos al nivel físico de cada alumno.

La formación de Pilates que ofrecemos en DitoFlow no solo muestra la tabla original de los ejercicios de Pilates Mat, también ofrecemos prácticas supervisadas y seguimiento para una preparación optima y un comienzo exitoso en el mundo profesional.

 

Contenido:

  1. Información sobre la historia del método y su creador, Joseph Hubertus Pilates
  2. Los principios del Pilates
  3. La valoración postural del alumno y las bases anatómicos del cuerpo humano
  4. La lista original de Pilates Mat, o Pilates en el suelo, con modificaciones para todos los niveles
  5. Diseño de sesiones prácticas como profesor
  6. Herramientas para ser un buen profesional, tanto a nivel técnico como a la hora de interactuar con los alumnos
  7. Prácticas supervisadas y seguimiento

 

A quién va dirigido:

  • A personas interesadas en aprender el método para impartir clases de Pilates privadas, en gimnasios o estudios especializados.
  • A personas que quieran ampliar sus conocimientos o formaciones anteriores.
  • A alumnos que, aun sin interés en trabajar como monitor, quieran aprender más sobre el método y la correcta ejecución de los ejercicios; así como poder diseñar sus propias clases de Pilates para practicar en casa.

 

Curso de 124h (74h presenciales y 50h de trabajos etc.)

 

Próximas convocatorias:

 20,21,22 y 27,28,29 de septiembre y 4,5,6; 18,19,20; 25,26,27 de octubre 2019

 10,11,12; 17,18,19; 24,25,26 y 31 de enero y 1,2 y 7,8,9 de febrero 2020

 5,6,7; 12,13,14 y 19,20,21 de mayo y 3,4,5 y 10,11,12 de junio de 2020

 

NUEVO:

Curso intensivo verano.

Grupo 1: 19 al 24 formación; 26 al 31 de agosto 2019 prácticas

Grupo 2: 26 al 31 de agosto formación; 02 al 07 de septiembre 2019 prácticas

 

 

 

Para recibir más información (fechas, matrícula, precios, etc.) rellena el formulario de contacto

 

El centro se reserva el derecho a modificaciones o cambios en el contenido del programa de la formación en el caso que fuese necesario.