Esperamos que todos hayáis disfrutado de las vacaciones y también que hayáis vuelto con ganas de empezar el nuevo curso.

En DitoFlow empezamos con algunos cambios en el horario de las clases de Pilates.

A partir del 6 de septiembre Maria dará las clases de Pilates los martes y jueves a las 20h y en breve abriremos grupos los martes y jueves a las 19h también con Maria.

Si nunca has probado Pilates ven a probar una clase. Pilates es una técnica que fortalece la musculatura profunda del cuerpo, sobre todo de la espalda y del abdomen. Por eso ayuda en mejorar muchos problemas/dolores que sufrimos en la espalda. Además mejora la conciencia corporal, aumenta la coordinación y la flexibilidad y también tiene efectos relajantes.

En DitoFlow también contamos con un servicio de fisioterapia, osteopatía, shiatsu, reiki, masaje de sonido y yoga para un trabajo más holístico.

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DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga, Fisioterapia, Shiatsu, Reiki, Flores de Bach en la Plaza Lesseps, Gracia, Barcelona

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