Últimas noticias

Curso 2018-2019

Esperamos que hayáis pasado unas buenas vacaciones o las estéis disfrutando todavía. Ahora toca la vuelta a la “normalidad” y recuperar las rutinas. Sin duda va bien desconectar, permitir al cuerpo un descanso y aprovecharlo para recargar las pilas. Pero ahora, ¿verdad que apetece despertarlo y volver a sentir los músculos? Para poder empezar bien…

Formación Pilates Plaza Lesseps

Nueva formación de Pilates Mat en DitoFlow

¿Has visto ya que ofrecemos una formación de Pilates Mat en DitoFlow? A partir de enero 2019 realizamos una formación de 200h (100h presenciales, 100h de estudio y auto-/prácticas) en nuestro centro. No solo te vamos a enseñar la tabla original de los ejercicios del señor Pilates, también te ofrecemos una visión más amplia con…

Feliz verano 2018

Este año cerramos el centro del 1 al 26 de agosto (ambos incluidos). El equipo de DitoFlow desea a tod@s un feliz verano. Nos vemos a la vuelta 🙂     DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en la Plaza Lesseps, Gracia, Barcelona

Formación Pilates en Barcelona

Formación de DitoFlow Pilates Mat Enero 2019

¿Quieres aprender Pilates Mat para impartir clases? ¿Quieres reforzar tus conocimientos sobre el método Pilates? ¿Quieres mejorar tu nivel físico con Pilates? ¿Quieres ampliar tu CV con una asignatura de mucha demanda en el mercado de actividades dirigidas? ¿Quieres saber la tabla original de Pilates Mat pero también obtener una visión más amplia sobre la…

Clases de Pilates Máquina o Reformer en Barcelona.

5 Ventajas de las Máquinas de Pilates (frente a Pilates Mat)

  Mejor adaptación a las necesidades del alumno La amplia gama de máquinas de Pilates (todas disponibles en nuestro centro) permite diseñar una práctica mucho más ajustada a las necesidades de cada alumno – especialmente después de haber padecido lesiones o con dolencias crónicas Mayor variedad de ejercicios La gran versatilidad de las máquinas de…

Cuidar a la espalda

Casi todos hemos experimentado alguna vez un dolor de espalda, quizás causado por una sobrecarga, o por un accidente, o incluso es posible que sin saber su origen. La columna vertebral del cuerpo humano es una estructura formada por huesos, discos intervertebrales y ligamentos, que contiene la medula espinal y está rodeada por muchísimos músculos,…

Taller de Nada Yoga con Manish Shrestha

    El día 23 de marzo realizamos un taller de Nada Yoga en nuestro centro. Hemos invitado a Manish Shrestha Vivartana, compositor, arreglista y multiinstrumentalista, nació en Katmandú (Nepal), actualmente con residencia en Barcelona. Se licenció en Etnomusicologia en la Universidad de Katmandú. Durante la carrera estudió diversas músicas del mundo y musica clasica de…

Queridos amigos, el viernes, día 19 de enero 2018 celebramos nuestro quinto aniversario. El equipo de DitoFlow os quiere invitar a un concierto meditativo con Tobias. El concierto empieza a las 19h y la entrada es gratuita. A las 20h seguimos celebrando con un sorteo. Por favor, confirmad vuestra asistencia para organizar el espacio adecuadamente. También habrá una copa de cava y…

Feliz 2018

Deseamos que tod@s hayaís empezado con buen pie el nuevo año. Feliz 2018   Foto: Foto S. 15: eike, „Feuerwerk(3)“, CC-Lizenz (BY 2.0) http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/de/deed.de Alle Bilder stammen aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de

Cambios horario diciembre 2017

Se acerca la navidad, empezamos con las preparaciones y vendrán muchos días festivos. Por este motivo se cancelan las siguientes clases: jueves, 7 de diciembre la clase de Pilates a las 8:30 y la clase de Pilates a las 20h jueves, 21 de diciembre la clase de Pilates a las 20h jueves, 14 y 21…

 

Próximas clases y encuentros

  • 17Dic

    Yoga08:30

  • 17Dic

    Posturología y PilatesCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)19:00

  • 18Dic

    YogaCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)14:15