Últimas noticias

India - Varanasi - 031 - laundry on the ghats

Ponte Feliz

“¿No sabes qué ponerte hoy? ¡Pues ponte feliz!” Esta frase decoraba la pared de una vieja casa abandonada y en ruinas a pie de autopista. Qué bonita frase, ¿verdad? Nos viene a decir que en lugar de preocuparnos tanto por nuestro aspecto, más vale volver a lo que realmente importa. En demasiadas ocasiones prestamos mucha más…

Vollmond über Zinnowitz

Yoga “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. Tendrémos la próxima luna llena el día 15.02.2014, y estará en el signo Virgo del zodíaco que influye en el metabolismo y la digestión. Este día hay que cuidar la dieta y conviene beber una…

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Asana del mes: Naga Mudra

  Naga Mudra Los Mudras son gestos con las manos u otras partes del cuerpo que simbolizan actos religiosos, tienen función limpiadora o purificante o actúan sobre el cuerpo, la mente o las emociones redirigiendo el prana – la energía vital. La palabra Mudra en sanscrito significa “sello”; un sello que nos trae alegría. El…

Scheveningen fireworks

1 AÑO

  DitoFlow – Centro de terapias alternativas cumple un año!!! Muchas gracias a todos por vuestra confianza. Por nuestra parte, seguiremos poniendo toda la ilusión y esfuerzo en ofrecer el mejor servicio y crear un espacio tranquilo y harmónico. El equipo de DitoFlow Tobias, Anna, Steffi y Juan Diego Foto: maurice, “Scheveningen Fireworks” Some rights…

island_mond

Yoga “Luz de luna

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. Tendrémos la primera luna llena de esta año el día 16.01.2014, y estará en el signo Cáncer del zodíaco que influye en los pulmones, el estómago, el hígado y la vesicula biliar. En esta clase…

2014

¡Feliz año nuevo!

¡¡¡El equipo de DitoFlow desea a todos un prospero año 2014!!! Foto: gaby_stein, “Prost Neujahr!” Some rights reserved fuente: www.piqs.de

Santa Party

Felices fiestas

El centro quedará cerrado entre el día 23 de diciembre y el día 6 de enero (ambos inclusive). Felices fiestas a todos y un próspero año nuevo.   El equipo de DitoFlow Foto: inoc, “Santa Party” Some rights reserved fuente: www.piqs.de      

Neutral-spine

Asana del mes

  Este mes os enseñamos una posición básica de Pilates que también nos servirá para la práctica de Yoga. Hablamos de la “posición neutra” de la columna. La columna tiene curvas fisiológicas (Lordosis en la zona de las cervicales y lumbares y Cifosis en la zona de las vértebras torácicas y sacro/coxis) que tienen la…

vollmond

Yoga “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. El día 17.12.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Géminis del zodíaco que influye en los brazos, los hombros y las manos. En esta clase experimentamos con Asanas que de una…

Montserrat

Asana del mes: Tadasana

A partir de este mes os presentaremos cada mes una postura (Asana) de Yoga o un ejercicio de Pilates para probar, explorar, sentir, percibir, investigar… Empezamos esta serie con una posición sencilla, pero no obstante interesante y con mucho importancia para todas la posiciónes de pie: Nombre: Tadasana o Samasthiti Significado: Tada=Montaña, Asana=Postura o Sama=erguido,…

 

Próximas clases y encuentros

  • 25sep

    Posturología y PilatesCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)19:00
  • 25sep

    YogaCentro de Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)20:00
  • 26sep

    Gimnasia Hipopresiva y Pilates PosturalCentro de Yoga, Pilates y Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)11:00