Últimas noticias

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Asana del mes: Naga Mudra

  Naga Mudra Los Mudras son gestos con las manos u otras partes del cuerpo que simbolizan actos religiosos, tienen función limpiadora o purificante o actúan sobre el cuerpo, la mente o las emociones redirigiendo el prana – la energía vital. La palabra Mudra en sanscrito significa “sello”; un sello que nos trae alegría. El…

Scheveningen fireworks

1 AÑO

  DitoFlow – Centro de terapias alternativas cumple un año!!! Muchas gracias a todos por vuestra confianza. Por nuestra parte, seguiremos poniendo toda la ilusión y esfuerzo en ofrecer el mejor servicio y crear un espacio tranquilo y harmónico. El equipo de DitoFlow Tobias, Anna, Steffi y Juan Diego Foto: maurice, “Scheveningen Fireworks” Some rights…

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Yoga “Luz de luna

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. Tendrémos la primera luna llena de esta año el día 16.01.2014, y estará en el signo Cáncer del zodíaco que influye en los pulmones, el estómago, el hígado y la vesicula biliar. En esta clase…

2014

¡Feliz año nuevo!

¡¡¡El equipo de DitoFlow desea a todos un prospero año 2014!!! Foto: gaby_stein, “Prost Neujahr!” Some rights reserved fuente: www.piqs.de

Santa Party

Felices fiestas

El centro quedará cerrado entre el día 23 de diciembre y el día 6 de enero (ambos inclusive). Felices fiestas a todos y un próspero año nuevo.   El equipo de DitoFlow Foto: inoc, “Santa Party” Some rights reserved fuente: www.piqs.de      

Neutral-spine

Asana del mes

  Este mes os enseñamos una posición básica de Pilates que también nos servirá para la práctica de Yoga. Hablamos de la “posición neutra” de la columna. La columna tiene curvas fisiológicas (Lordosis en la zona de las cervicales y lumbares y Cifosis en la zona de las vértebras torácicas y sacro/coxis) que tienen la…

vollmond

Yoga “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. El día 17.12.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Géminis del zodíaco que influye en los brazos, los hombros y las manos. En esta clase experimentamos con Asanas que de una…

Montserrat

Asana del mes: Tadasana

A partir de este mes os presentaremos cada mes una postura (Asana) de Yoga o un ejercicio de Pilates para probar, explorar, sentir, percibir, investigar… Empezamos esta serie con una posición sencilla, pero no obstante interesante y con mucho importancia para todas la posiciónes de pie: Nombre: Tadasana o Samasthiti Significado: Tada=Montaña, Asana=Postura o Sama=erguido,…

LunaNoviembre13

Próximo Yoga energético terapéutico “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial en nuestro centro de Yoga y Pilates en el barrio de Gracia dedicada a la energía de este satélite. El día 17.11.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Tauro del zodíaco que influye en la garganta, el cuello, la…

Zeitumstellung

Cambio horario de invierno

El 27 de octubre nos espera el cambio al horario de invierno, por el que el reloj se atrasa una hora (-1h). Para muchas personas, este cambio es agradable ya que “ganamos” una hora de sueño, sin embargo, para el cuerpo resulta un esfuerzo que en personas sensibles puede provocar jaquecas, fatiga o irritabilidad. Además…

 

Próximas clases y encuentros

  • 17ene

    Yoga11:00
  • 17ene

    Gimnasia Hipopresiva y Pilates PosturalCentro de Yoga, Pilates y Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)14:15
  • 17ene

    Pilates PosturalCentro de Yoga, Pilates y Terapias Alternativas Ditoflow.Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6. Barcelona (Barrio de Gràcia)19:00