Últimas noticias

2014

¡Feliz año nuevo!

¡¡¡El equipo de DitoFlow desea a todos un prospero año 2014!!! Foto: gaby_stein, “Prost Neujahr!” Some rights reserved fuente: www.piqs.de

Santa Party

Felices fiestas

El centro quedará cerrado entre el día 23 de diciembre y el día 6 de enero (ambos inclusive). Felices fiestas a todos y un próspero año nuevo.   El equipo de DitoFlow Foto: inoc, “Santa Party” Some rights reserved fuente: www.piqs.de      

Neutral-spine

Asana del mes

  Este mes os enseñamos una posición básica de Pilates que también nos servirá para la práctica de Yoga. Hablamos de la “posición neutra” de la columna. La columna tiene curvas fisiológicas (Lordosis en la zona de las cervicales y lumbares y Cifosis en la zona de las vértebras torácicas y sacro/coxis) que tienen la…

vollmond

Yoga “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial dedicada a la energía de este satélite. El día 17.12.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Géminis del zodíaco que influye en los brazos, los hombros y las manos. En esta clase experimentamos con Asanas que de una…

Montserrat

Asana del mes: Tadasana

A partir de este mes os presentaremos cada mes una postura (Asana) de Yoga o un ejercicio de Pilates para probar, explorar, sentir, percibir, investigar… Empezamos esta serie con una posición sencilla, pero no obstante interesante y con mucho importancia para todas la posiciónes de pie: Nombre: Tadasana o Samasthiti Significado: Tada=Montaña, Asana=Postura o Sama=erguido,…

LunaNoviembre13

Próximo Yoga energético terapéutico “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial en nuestro centro de Yoga y Pilates en el barrio de Gracia dedicada a la energía de este satélite. El día 17.11.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Tauro del zodíaco que influye en la garganta, el cuello, la…

Zeitumstellung

Cambio horario de invierno

El 27 de octubre nos espera el cambio al horario de invierno, por el que el reloj se atrasa una hora (-1h). Para muchas personas, este cambio es agradable ya que “ganamos” una hora de sueño, sin embargo, para el cuerpo resulta un esfuerzo que en personas sensibles puede provocar jaquecas, fatiga o irritabilidad. Además…

Yoga "Luz de luna" en el barrio de Gracia

Yoga “Luz de luna”

El día con la luna llena de cada mes, hacemos una clase especial en nuestro centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en el barrio de Gracia dedicada a la energía de este satélite. El día 18.10.2013 tendremos la próxima luna llena, que estará en el signo Aries del zodíaco que influye en la cabeza,…

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Día de puertas abiertas

El día 5 de octubre os invitamos a visitar nuestro centro en el barrio de Gracia. Habrán clases de muestra de Yoga Terapeutico y de Pilates Postural y la opción de probar gratuito nuestros servicios de Shiatsu, Flores de Bach y Fisioterapia. Tendremos un stand en la Plaza Lesseps dentro de la acción “comercio a la calle”…

Yoga con bebés Barcelona

El OM sonriente

    El mantra OM es considerado el mantra más sagrado y potente en muchas religiones hindúes y entre los yoguis. Algunos dicen que es el sonido que se emitió en el momento de la creación del Universo, otros dicen que fue la vibración del OM el sonido transcendente que creó el Universo.   Al…

 

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