Comienza el curso 2019/20

Despúes del verano hay que volver poco a poco a la normalidad. Es el mejor momento de incluir una actividad física en la rutina. En nuestro centro ofrecemos clases de Yoga, Pilates y Feldenkrais y también tenemos el servicio de fisioterapia y masajes. Aquí unos comentarios de nuestros alumnos sobre el centro, las clases y…

meditación y Pilates

Pilates y meditación

Nuevo en DitoFlow: Pilates y meditación con Tobias los viernes a las 19h. Actividad física para mejorar la postura, fortalecer y estirar los músculos y meditación para relajar la mente, conectar con uno mismo – lo mejor de dos mundos para empezar el fin de semana bien. Aportación: 10€ por cada clase sin ningún compromiso…

Concierto/Viaje de sonido para familias

El 27 de enero a las 12:30 habrá un concierto para pequeños y grandes en Eins-Zwei-Drei Kinder Gracia en la C/Torrijos 27 en Gracia (cerca del cine Verdi Park). Tobias os prepara un viaje sonoro que os levará por un bosque durante la noche… A part de esta experiencia habrá espacio para los pequeños y…

DitoFlow en Gracia/Barcelona

Novedades 2019

Antes de nada, el equipo DitoFlow os desea un feliz año nuevo. Esperemos que hayáis pasado unas felices fiestas (con lo excesos culinarios justos y necesarios) y que el año 2019 haya arrancado bien. Seguramente después del horario algo más irregular de las últimas semanas y todo el estrés que puede traer esta época del…

Concierto meditativo

El viernes, 16 de noviembre, Tobias presentará un concierto meditativo en el «Himalayan Paradise» Carrer del Torrent de l’Olla 186 a las 20h. La entrada es gratuita. Cuencos tibetanos, Gong, Monocordio y otros instrumentos os llevarán a un estado de relajación muy profundo. Reserva tu plaza: info@ditoflow.com  – 634 41 62 92 o en la…

Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Taller de sonido y crecimiento personal

El taller de iniciación de uso de los cuencos está enfocado a la toma del contacto con el sonido de los cuencos tibetanos, el Feng Gong, los tingshas y la voz. Prácticas solo y/o en pareja abren las puertas para nuevas vivencias sensoriales e invitan a investigar y aplicar los instrumentos y el sonido en…

Gracia/Barcelona - Taller de sonido y crecimiento personal

Novedades DitoFlow

Este curso hemos empezado con nuevas clases de Yoga y Pilates por la mañana. En unas clases quedan plazas libre. Apuntate y comienza el día con una buena práctica de Yoga y/o Pilates. Otra novedad que ofrecemos es Yoga para niños a partir de los 4 años. Abrimos clases los lunes a las 17:30 y…

Yoga y niños

Yoga para niñ@s

Nuevas clases en DitoFlow Los niños ya pueden venir a prácticar yoga  Ofrecemos clases de yoga para niñ@s los lunes a las 17:30 y los miércoles a las 16h y a las 17:30. A través de juegos y otros estimulos l@s niñ@s van a descubrir los beneficios del yoga: la relajación, la respiración, la concentración,…

Curso 2018-2019

Esperamos que hayáis pasado unas buenas vacaciones o las estéis disfrutando todavía. Ahora toca la vuelta a la “normalidad” y recuperar las rutinas. Sin duda va bien desconectar, permitir al cuerpo un descanso y aprovecharlo para recargar las pilas. Pero ahora, ¿verdad que apetece despertarlo y volver a sentir los músculos? Para poder empezar bien…