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El nuevo equipo de DitoFlow – Steffi

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los “antiguos” …Parte 5 Steffi lleva aqui ya casi 5 año, participa desde la hora zero. Ella se ocupa aqui casi todos los días de la semana al bienestar de la gente…

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Novedades curso 2017-2018

Para la mayoría las vacaciones ya han pasado y poco a poco hemos vuelto a la rutina o estamos en ello. Esperamos que hayáis pasado un verano estupendo, lleno de experiencias agradables, con gente amable y buena comida o simplemente unos días tranquilos de relajación para cargar pilas. Para el nuevo curso en DitoFlow hemos…

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Feliz Navidad

¡¡¡Felices Navidades os desea el equipo DitoFlow!!! El centro quedará cerrado del 24 de diciembre hasta el 8 de enero. La clase colectiva de Pilates el jueves, 22 de diciembre a las 20h se cancela. A partir de enero nuevo clase de Pilates los martes a las 19h con Steffi. Empezamos el día 10 de…

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Nuevo Curso 2016/17

Esperamos que todos hayáis disfrutado de las vacaciones y también que hayáis vuelto con ganas de empezar el nuevo curso. En DitoFlow empezamos con algunos cambios en el horario de las clases de Pilates. A partir del 6 de septiembre Maria dará las clases de Pilates los martes y jueves a las 20h y en…

DitoFlow - Centro de Yoga, Pilates, Shiatsu Barcelona

Pilates y dolor de espalda

El dolor de espalda es algo que afecta a muchas personas por diversas causas como pueden ser los malos hábitos posturales, la falta de consciencia corporal, la sobrecarga o la debilidad muscular. Nuestro estilo de vida (movimientos repetitivos, muchas horas trabajando en la misma postura, falta de ejercicio) hace que la complicada estructura de nuestra…