El Yoga que practicamos en nuestras instalaciones del Barrio de Gràcia está orientado a mejorar la postura y también para las dolencias y problemas de espalda (hernias discales, contracturas, escoliosis y problemas cervicales). Los estiramientos del yoga son beneficiosos para regular el tono muscular en todo el cuerpo. También aplicamos las técnicas del Vinyasa Yoga para aliviar la artrosis por lo que su práctica está especialmente indicada entre las personas mayores.

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