El Yoga Reconstituyente está indicado para ayudar a las mujeres que tienen molestias durante su menstruación. Aunque estas clases están abiertas a cualquiera que sienta la necesidad de una relajación profunda y renovadora, Ditoflow las orienta para la práctica del yoga durante la regla y las mujeres pueden cambiar su clase habitual por ésta una vez al mes.

El Yoga Reconstituyente para la regla se centra en posturas que relajan la zona abdominal o la masajean de una manera suave y agradable.

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