Cambios horario diciembre 2017

Se acerca la navidad, empezamos con las preparaciones y vendrán muchos días festivos.
Por este motivo se cancelan las siguientes clases:
jueves, 7 de diciembre la clase de Pilates a las 8:30 y la clase de Pilates a las 20h
jueves, 21 de diciembre la clase de Pilates a las 20h
jueves, 14 y 21 de diciembre la clase de Pilates de las 8:30 la pasamos a las 10h.
El centro quedará cerrado los días 6,8 y 25 al 29 de diciembre.

Una buena fase prenavideña a tod@s.

El equipo DitoFlow

 

 

El nuevo equipo de DitoFlow – Steffi

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los “antiguos” …Parte 5

Steffi lleva aqui ya casi 5 año, participa desde la hora zero. Ella se ocupa aqui casi todos los días de la semana al bienestar de la gente como fisio y profesora de Pilates.

«Soy fisioterapeuta diplomada con el número de colegiada 8659.
Trás haber trabajado varios años con terapias manuales, sentí que quería dar a mis pacientes unas herramientas para poder trabajar activamente, con el fin de aumentar los beneficios del tratamiento. Entre varias opciones elegí formarme en el Método Pilates. Es esencial que los pacientes tengan una buena percepción de su cuerpo y sus movimientos para obtener un máximo beneficio del tratamiento. Combinar el tratamiento manual con un trabajo activo del paciente es una manera muy eficáz de obtener beneficios terapeuticos a largo plazo.»

La imagen puede contener: una persona, sonriendo, gafas

El nuevo equipo de DitoFlow – Karen

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los “antiguos” …Parte 4

Karen empezó con nosotros igual que Marta este curso y se encarga de las clases de los martes y jueves por la tarde. A parte de dar clases de Pilates, yoga y masaje tailandés su gran pasión es la danza.

«Nací en Argentina en 1982. Desde el año 2004 resido en Barcelona donde continúo mi formación como intérprete y coreógrafa realizando varias presentaciones de trabajos propios creados con diversos artistas en diferentes teatros y salas de Barcelona.
Paralelamente descubro el oficio de dar clases de Pilates, Yoga y Masaje Tailandés para diferentes colectivos: adultos, mujeres embarazadas, personas mayores o con Síndrome de Down.
Tras haber sido co-fundadora y directora de mi propio centro de Pilates, ahora sigo ampliando mi formación en la carrera de “Coreografía e interpretación” en el Institut del Teatre.
Agradecida por el hecho de poder compartir el vínculo que se genera con la gente en las clases, me da mucha alegría poder compartir mi aprendizaje diario.»kDSC_0035

El nuevo equipo de DitoFlow – Tobias

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los “antiguos” …Parte 3

Tobias es el director del centro y imparte clases de Pilates, yoga y da masajes de sonido con cuencos tibetanos.

«Nací en 1971 en Bielefeld/Alemania. Desde el año 2006 vivo y trabajo en España.
Bailarín diplomado; trabajé como bailarín y coreógrafo en varios teatros de Alemania y para diversas companias.
En España empecé a formarme en Pilates y en varias disciplinas de Yoga, que sigo complementando y ampliando a día de hoy. Acualmente estoy profundizando mis conocimientos con talleres de sonido y cuencos tibetanos.»

 

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El nuevo equipo de DitoFlow – Alan

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los «antiguos» …Parte 2
Alan ya forma parte del equipo desde hace dos años y es terapeuta de Shiatsu, Reiki, Acupuntura, Tuina y Termoterapia. De momento atiende solo los viernes por la tarde cada dos semenas.
«Nací en Barcelona el año 1985; tras desilusionarme con la carrera de matemáticas y con unos superficiales estudios de fotografía de autor tuve la suerte de tener una primera toma de contacto con el Reiki durante mi “camino de Santiago” en solitario.
Para mi, fue un antes y después; gracias a esta sencilla técnica pude tomar conciencia de mi mismo, de la capacidad de autocuración del cuerpo y empezar a responsabilizarme de mi propia salud. Así es como empecé mi camino en las terapias naturales en el cual he acabado especializado en medicina china, shiatsu y termotécnica.»

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DitoFlow -Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en el barrio de Gracia, Barcelona

Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6

El nuevo equipo de DitoFlow – Marta

Con el nuevo curso 2017/18 han empezado nuevos profes en nuestro centro. Os vamos a presentar los nuevos miembros del equipo tanto como los «antiguos» …

Hoy os presento a Marta Casado, que da clases los lunes y miércoles por la tarde. Ella no solo es profesora de Pilates y Yoga, también el terapeuta de biodescodificación y tiene formaciónes en reflexologia podal, gimnasia hipopresiva y quiromasaje.

«Me encanta mi trabajo y ayudar a las personas a través de éstas técnicas que aportan salud física y mental. Hago especial énfasis en los detalles que consisten en pequeñas acciones que hacen que el movimiento sea de más calidad y así trabajar para mejorar el cuerpo y la consciencia de forma sana y a favor de la anatomía del cuerpo.»

 

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Novedades curso 2017-2018

Para la mayoría las vacaciones ya han pasado y poco a poco hemos vuelto a la rutina o estamos en ello. Esperamos que hayáis pasado un verano estupendo, lleno de experiencias agradables, con gente amable y buena comida o simplemente unos días tranquilos de relajación para cargar pilas.

Para el nuevo curso en DitoFlow hemos preparado nuevas clases de yoga y Pilates, ahora también por la mañana y por supuesto, seguimos ofreciendo las terapias con los excelentes terapeutas del equipo.

Todas las novedades (horario, precios etc.) las encontraréis en nuestra página web (www.ditoflow.com). Para cualquier duda u otra cosa poneros en contacto con nosotros.

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DitoFlow -Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en el barrio de Gracia, Barcelona

Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6

Precios Yoga, Pilates y Terapias 2017/2018

Consulta los precios Ditoflow 17/18

En Ditoflow estamos ya ultimando las novedades del nuevo curso en nuestro centro de yoga y pilates en Gràcia. Entre las novedades de este año tenemos la inauguración de un grupo de mañana que tendrá sus clases de 8:30 a 9:30 de lunes a jueves beneficiándose de un precio reducido, 39 euros para una clase y 59 euros para dos.

Por las tardes, nuestras clases continuarán como siempre: podrás elegir clases colectivas de no más de 7 personas o clases Dúo de Pilates con máquinas y también si quieres practicar 1 vez a la semana o 2. Para aquellos que buscan clases privadas de yoga o pilates con máquinas en Barcelona, tendremos también la posibilidad de ofrecerte clases sueltas o bonos más económicos. También para los alumnos más aplicados, los que quieren tener libre disponibilidad para asistir a las clases colectivas de yoga y pilates que quieran, este año hemos creado la tarifa ilimitada de 99 euros/mes.

Como no podía ser menos en un equipo comprometido con tu bienestar, este año seguimos ofreciendo en nuestro centro de Yoga y Pilates en Gràcia sesiones de fisioterapia, osteopatía, shiatsu, masaje tailandés y masaje de sonido. Podrás reservar hora para ellos poniéndote en contacto con nosotros y también en este caso hemos puesto a tu disposición una serie de bonos que sin duda te serán mucho más rentables.

Si quieres consultar con detenimiento los precios del yoga y pilates en Gràcia visita nuestra página con toda la información.

 

Precios Yoga Pilates Gracia

Un feliz verano a todos

La clase de Yoga del lunes 31 de julio a las 20h se cancela. La clase de Pilates de las 19h SI se realiza.

Del 1 al 27 de agosto (ambos incluidos) el centro permanecerá cerrado.

Os deseamos a tod@s un feliz verano, un buen descanso y bonitas experiencias.

Aprovechamos para comunicaros que a partir del 12 de septiembre abrimos clases colectivas tanto de Pilates como de Yoga también por las mañanas. Las clases de la mañana y del mediodía tendrán tarifas especiales. En breve colgaremos toda la información en las redes sociales y en la página web.

Muchas gracias por vuestra confianza, nos vemos a la vuelta.

 

El equipo de DitoFlow

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Concierto meditativo

Queridos amigos,

el viernes, día 14 de julio 2017 organizamos un concierto meditativo con cuencos tibetanos, koshis, monocordio y más.

Tobias os invita a un viaje sonoro con el tema «agua»
en la escuela yoga&yoga barcelona, C/Verdi 169, 1-1 (muy cerca de la Plaza Lesseps)

El concierto empieza a las 19h y la entrada es gratuita, pero nos gustaría recibir donaciones voluntarias para apoyar el proyecto WASH de la ONG Unicef. Este proyecto ayuda a que en países menos desarrollados la gente tenga acceso a agua limpia y potable.

Si os apetece podeís venir con la pareja, familia y/o amigos.
Por favor, confirmad vuestra asistencia para organizar el espacio adecuadamente.

Esperamos veros en yoga&yoga barcelona, C/Verdi 169, 1-1
14/07/2017
19h

Para reservar plaza: info@ditoflow.com
whatsapp o llamada: 634 41 62 92