Formación de DitoFlow Pilates Mat Enero 2019

Formación Pilates en Barcelona

¿Quieres aprender Pilates Mat para impartir clases?

¿Quieres reforzar tus conocimientos sobre el método Pilates?

¿Quieres mejorar tu nivel físico con Pilates?

¿Quieres ampliar tu CV con una asignatura de mucha demanda en el mercado de actividades dirigidas?

¿Quieres saber la tabla original de Pilates Mat pero también obtener una visión más amplia sobre la biomecánica de los ejercicios?

 

En DitoFlow ofrecemos a partir de enero 2019 una nueva formación de Pilates Mat los martes de 9h a 14h. La formación consiste de 100h lectivas presenciales y de 100h de estudios en casa y autoprácticas.

Nuestra amplia visión del método y esta formación dual te permitirán trabajar tanto en centros cívicos/deportivos como en centros especializados, pero también en lugares con un foco más terapéutico que tienen un enfoque en la prevención de lesiones, la recuperación y la conciencia corporal para mejorar la postura.

 

Para más información ponte en contacto con nosotros.

Mensaje whatsapp/sms:  634 41 62 92

Correo electrónico:  info@ditoflow.com

Llamada: 634 41 62 92 ó 93 415 94 83

5 Ventajas de las Máquinas de Pilates (frente a Pilates Mat)

 

  1. Mejor adaptación a las necesidades del alumno

La amplia gama de máquinas de Pilates (todas disponibles en nuestro centro) permite diseñar una práctica mucho más ajustada a las necesidades de cada alumno – especialmente después de haber padecido lesiones o con dolencias crónicas

  1. Mayor variedad de ejercicios

La gran versatilidad de las máquinas de Pilates crea un abanico muy amplio de ejercicios diferentes para cada grupo muscular del cuerpo

  1. Mejor ajuste de la intensidad del ejercicio

La resistencia de las máquinas se ajusta a la necesidad y al objetivo que tiene el alumno (recuperación, ganar fuerza, mejorar elasticidad, mejorar la postura etc.)

  1. Mejor propiocepción

Las máquinas ayudan al alumno en la alineación y ejecución del ejercicio, de esta manera el alumno puede mejorar significativamente su propiocepción (la capacidad de percibir que está pasando en su cuerpo y la correcta ejecución de las tareas)

  1. Menos riesgo de sobrecarga

El trabajo a nivel individual o en dúo con las máquinas garantiza mayor atención del profesor a los alumnos en comparación con una clase grupal. El profesor puede controlar mejor la intensidad de los ejercicios y la selección de los ejercicios

 Clases de Pilates Máquina en Barcelona.

En DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas ofrecemos Pilates máquinas a nivel individual o en dúo. Para más información visita nuestra página web o ponte en contacto con nosotros vía llamada o mensaje whatsapp o escríbenos un correo electrónico.

 

DitoFlow S.C.P., Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6, Gracia/Barcelona