DITOFLOW

Clases personalizadas de Pilates y Yoga en Gràcia

Tenemos más de 10 años de experiencia ofreciendo programas a medida de Pilates y Yoga para la resolución de dolencias, lesiones o, sencillamente, para ayudar a las personas a estar en forma y vivir una vida más plena y equilibrada.

clases de Yoga y Pilates DitoFlow

Bienvenidos a DitoFlow

¿Buscas una clase individual de Pilates o Yoga? ¿Estás pensando hacer clases de Pilates en pareja? ¿Quieres trabajar pilates o Yoga durante tu embarazo? En DitoFlow nos hemos especializado en crear programas personalizados para ayudarte a restituir el equilibrio físico y mental. Tengas una dolencia específica, estés en proceso de rehabilitación o, simplemente, quieras incorporar los beneficios de estas disciplinas a tu día a día,  nuestro equipo creará tablas especialmente diseñadas para ti y te ayudará con un plan personalizado.

NUESTROS SERVICIOS

Sesiones personalizadas e individuales de Pilates en Barcelona

CLASES de PILATES

Sesiones de Pilates Máquina concebidas especialmente para ti.

CLASES DE YOGA

Recibe la atención de nuestro equipo en sesiones de yoga personalizadas.

Fisioterapia

Combina el ejercicio personalizado con sesiones de fisioterapia y tratamiento.

Terapias

Complementa tu rutina con otros enfoques como el Shiatsu o el masaje con cuencos tibetanos.

Sesiones a demanda ToFlow

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de Yoga y de Pilates a demanda.

Yoga

Sesiones online
de Yoga
  • Todas nuestras sesiones de Yoga accesibles para practicar desde casa o donde tú quieras
  • Construye tu sesión de Yoga
    a medida
  • Contacta con nosotros
    Te orientaremos

Pilates

Sesiones online
de Pilates
  • Todas nuestras sesiones de Pilates, accesibles para practicar desde casa o donde tú quieras
  • Crea tu sesión de Pilates
    a medida
  • Contacta con nosotros
    Te orientaremos

Extras

Otras
sesiones
  • Gimnasia Hipopresiva, Relajación muscular progresiva, Ejercicios para el teletrabajo...
  • Técnicas de relajación
    a tu disposición
  • Contacta con nosotros.
    Te ayudamos en tu selección

¿Por qué DitoFlow?

Experiencia

Tenemos más de 10 años de experiencia en Pilates y Yoga postural

enfoque

En DitoFlow sabemos que cada persona es distinta y así enfocamos cada caso

Equilibrio

Te ayudamos a restituir tu equilibrio físico pero también emocional

Resultados

Trazamos un plan individual para que empieces a notar resultados muy pronto

qué HACEMOS EN NUESTRO ESTUDIO

Desde 2020 contamos con un precioso y soleado estudio en la calle Providència. En él contamos con todos los equipos necesarios para diseñar rutinas de ejercicios de Yoga y Pilates a la medida de cada persona.

vUESTRAS OPINIONES

5/5
"Mi experiencia en DitoFlow ha sido 100% positiva. En las clases de Tobías Kühn he recuperado buena parte de la flexibilidad y seguridad posturales que había perdido con el paso de los años"
JOSEP MARIA
5/5
“Me encanta ir a DitoFlow a hacer yoga por la energía y la calma que se respiran y que alcanzan cuerpo y mente. He hecho yoga en otros sitios en Barcelona, pero las clases con Tobías son, de largo, mis preferidas"
Elena
5/5
“Hago Pilates con máquina desde hace más de tres años. Tobias sabe diversificar las prácticas y graduar las dificultades. Anima, motiva y estimula, siempre desde la calma. ¡No me pierdo una clase por nada"
Pilar

El corazón de DitoFlow

En nuestro estudio encontrarás algo más que un equipo. Tobias y Steffi llevan años trabajando juntos para acompañar a las personas en su búsqueda un mayor bienestar físico y mental.