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toFlow – Pilates y Yoga a demanda

Practica con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras. Suscríbete y tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga y de pilates online, y mucho más.

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Terapias Alternativas

Nuestro centro ofrece también otras especialidades como Shiatsu, Osteopatía Estructural, Reflexología Podal, tratamiento con Flores de Bach y Tratamiento Energético-Estático.

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Pilates Suelo y Máquina

Trabajamos como Pilates Mat y Pilates Reformer para ofrecer soluciones personalizadas para estar en forma, prevenir lesiones o tratar problemas posturales.

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Pilates Suelo Gracia

Yoga anatomía

En Ditoflow estamos especializados en yoga anatomía para mejorar tu postura, mejorar lesiones y reforzar los procesos de rehabilitación.

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Clase de Yoga terapéutico Barcelona

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Presentamos toFlow:

Sesiones de Yoga y Pilates a demanda

 

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga online o las sesiones de pilates online.

Gran Variedad de sesiones

Nuevo sistema modular: Crea tu propia clase, con la duración que desees.

Sesiones Nuevas cada semana

Para que puedas variar tu entreno constantemente.

Acceso Ilimitado

Entrena cuando quieras y tantas veces como quieras.

Pilates y Yoga

De los módulos más básicos a los más exigentes.

Seguridad y resultados

Explicamos las claves para que la actividad sea satisfactoria.

El entrenador a tu disposición

Podrás contactar con nosotros si tienes dudas o necesitas ayuda.

YOGASesiones de YogaTodas nuestras sesiones de yoga, accesibles para practicar desde casa o en cualquier otro sitio, cuando tú quieras.

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PILATESSesiones de PilatesTodas nuestras sesiones de pilates, accesibles para practicar desde casa o en qualquier otro sitio, cuando tú quieras

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EXTRASContenidos adicionalesVideos de gimnasia hipopresiva, relajación muscular progresiva y otras técnicas de relajación cuando tú quieras

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Últimas noticias

 


Yoga, Pilates, Fisioterapia, Talleres Pilates Salud

Taller Pilates Salud – La cintura escapular

El día 2 de marzo taller “Pilates Salud” sobre la cintura escapular con nuestra fisioterapeuta Steffi. Una excelente oportunidad para profundizar tus conocimientos. Todavía quedan unas plazas libres. El sábado 2 de marzo 2019 de 9 a 14, coste 60€ (100€ si te inscribes para los dos talleres, el segundo el día 6 de abril…

Concierto/Viaje de sonido para familias

El 27 de enero a las 12:30 habrá un concierto para pequeños y grandes en Eins-Zwei-Drei Kinder Gracia en la C/Torrijos 27 en Gracia (cerca del cine Verdi Park). Tobias os prepara un viaje sonoro que os levará por un bosque durante la noche… A part de esta experiencia habrá espacio para los pequeños y…

DitoFlow en Gracia/Barcelona

Novedades 2019

Antes de nada, el equipo DitoFlow os desea un feliz año nuevo. Esperemos que hayáis pasado unas felices fiestas (con lo excesos culinarios justos y necesarios) y que el año 2019 haya arrancado bien. Seguramente después del horario algo más irregular de las últimas semanas y todo el estrés que puede traer esta época del…

DitoFlow Barcelona Yoga Pilates Fisioterapia

Celebramos 6 años DitoFlow

DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga y fisoterapia, Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6, Gracia/Barcelona DitoFlow Academy – Formaciones de Pilates, Yoga, Cuencos Tibetanos etc.

Clases colectivas del 24 de diciembre hasta el 4 de enero

Clases colectivas para las dos semanas que vienen: 24.12 – 10:30 Pilates 25./26.12 – centro cerrado 27.12 – 08:30 Pilates; 10:30 Pilates; 14:15 Yoga; 20:00 Pilates 28.12 – 10:30 Pilates 31.12 – 10:30 Pilates 01.01 – centro cerrado 02.12 – 08:30 Pilates; 14:15 Pilates; 19:00 Pilates 03.01 – 20:00 Pilates 04.01 – 10:30 Yoga

Curso Pilates Mat DitoFlow

Formaciones Ditoflow Academy

En DitoFlow ofrecemos a partir de enero formaciones en Pilates Mat (Pilates en el suelo), Yoga Anatomia, Pilates Salud, con los cuencos tibetanos y en breve también Pilates Reformer. Estas formaciones van dirigido a personas que se quieren formar para trabajar como instructor/a y a todos los alumnos que quieren profundizar en la materia. Para las…

Masaje relajante con sonido

Regala Salud

Para esta Navidad o los Reyes Magos regala salud! Clases grupales o particulares de Pilates o Yoga mejoran la postura, estilizan la figura y aportan consciencia corporal y tranquilidad a nivel mental. La fisioterapia, el masaje de sonido y el masaje tailandés o Shiatsu te relajan y pueden aliviar dolores y molestias tanto a nivel…

Formacion Pilates DitoFlow

Talleres Pilates Salud

DitoFlow Academy Ya tenemos fechas para los talleres de con nuestra fisio Steffi. El primer taller sobre la CINTURA ESCAPULAR Y ARTICULACIÓN GLENOHUMERAL se realiza el sábado, día 2 de marzo y el segundo sobre el COMPLEJO LUMBOPELVICOFEMORAL el sábado, día 6 de abril de 9hs a 14hs .Estos talleres estan diseñados para profesores/monitores de…

Concierto meditativo

El viernes, 16 de noviembre, Tobias presentará un concierto meditativo en el “Himalayan Paradise” Carrer del Torrent de l’Olla 186 a las 20h. La entrada es gratuita. Cuencos tibetanos, Gong, Monocordio y otros instrumentos os llevarán a un estado de relajación muy profundo. Reserva tu plaza: info@ditoflow.com  – 634 41 62 92 o en la…

Formación Pilates Mat y Reformer

DitoFlow Academy

Formaciones de Pilates, Yoga y talleres temáticos. Aparte de la formación de Pilates Mat (ahora nuevo también los sábados) ofreceremos en breve tambíen Pilates Reformer – una de las máquinas más versátiles de Pilates. Para más información visita nuestra página web o ponte en contacto con nosotros.   DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga y…

Próximas clases y encuentros

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