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toFlow – Pilates y Yoga a demanda

Practica con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras. Suscríbete y tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga y de pilates online, y mucho más.

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Terapias Alternativas

Nuestro centro en la Plaza Lesseps ofrece también otras especialidades como Shiatsu, Osteopatía Estructural, Reflexología Podal, tratamiento con Flores de Bach y Tratamiento Energético-Estático.

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Taller de cuencos tibetanos

La experimentación con el sonido -solo o en compañía- abre la puerta a nuevas vivencias sensoriales e invita a su aplicación en el ámbito profesional.

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Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Pilates Suelo y Máquina

Trabajamos como Pilates Mat y Pilates Reformer para ofrecer soluciones personalizadas para estar en forma, prevenir lesiones o tratar problemas posturales.

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Pilates Suelo Gracia

Yoga anatomía

En Ditoflow estamos especializados en yoga anatomía para mejorar la postura, mejorar lesiones y reforzar procesos de rehabilitación

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Clase de Yoga terapéutico Barcelona

El 11 de septiembre el centro quedará cerrada

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Presentamos toFlow:

Sesiones de Yoga y Pilates a demanda

 

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga online o las sesiones de pilates online.

Gran Variedad de sesiones

Nuevo sistema modular: Crea tu propia clase, con la duración que desees.

Sesiones Nuevas cada semana

Para que puedas variar tu entreno constantemente.

Acceso Ilimitado

Entrena cuando quieras y tantas veces como quieras.

Pilates y Yoga

De los módulos más básicos a los más exigentes.

Seguridad y resultados

Explicamos las claves para que la actividad sea satisfactoria.

El entrenador a tu disposición

Podrás contactar con nosotros si tienes dudas o necesitas ayuda.

YOGASesiones de YogaTodas nuestras sesiones de yoga, accesibles para practicar desde casa o en cualquier otro sitio, cuando tú quieras.

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PILATESSesiones de PilatesTodas nuestras sesiones de pilates, accesibles para practicar desde casa o en qualquier otro sitio, cuando tú quieras

Pruébalo ya

EXTRASContenidos adicionalesVideos de gimnasia hipopresiva, relajación muscular progresiva y otras técnicas de relajación cuando tú quieras

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Últimas noticias

 


Formacion Pilates DitoFlow

Formación intensiva de Pilates Mat en agosto

Inscripción ahora abierta para el curso intensivo de Pilates Mat en agosto 2019. Sumergete en el mundo de Pilates aprendiendo todo sobre los ejercicios originales de los ejercicios de suelo, sus modificaciones y aplicaciones para cualquier tipo de alumnos. Del 19 al 31 de agosto, dos semanas de Pilates total… Para más información visita nuestra…

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Taller Pilates Salud – La cintura escapular

El día 2 de marzo taller “Pilates Salud” sobre la cintura escapular con nuestra fisioterapeuta Steffi. Una excelente oportunidad para profundizar tus conocimientos. Todavía quedan unas plazas libres. El sábado 2 de marzo 2019 de 9 a 14, coste 60€ (100€ si te inscribes para los dos talleres, el segundo el día 6 de abril…

Concierto/Viaje de sonido para familias

El 27 de enero a las 12:30 habrá un concierto para pequeños y grandes en Eins-Zwei-Drei Kinder Gracia en la C/Torrijos 27 en Gracia (cerca del cine Verdi Park). Tobias os prepara un viaje sonoro que os levará por un bosque durante la noche… A part de esta experiencia habrá espacio para los pequeños y…

DitoFlow en Gracia/Barcelona

Novedades 2019

Antes de nada, el equipo DitoFlow os desea un feliz año nuevo. Esperemos que hayáis pasado unas felices fiestas (con lo excesos culinarios justos y necesarios) y que el año 2019 haya arrancado bien. Seguramente después del horario algo más irregular de las últimas semanas y todo el estrés que puede traer esta época del…

DitoFlow Barcelona Yoga Pilates Fisioterapia

Celebramos 6 años DitoFlow

DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga y fisoterapia, Plaza Lesseps 6, Entresuelo 6, Gracia/Barcelona DitoFlow Academy – Formaciones de Pilates, Yoga, Cuencos Tibetanos etc.

Clases colectivas del 24 de diciembre hasta el 4 de enero

Clases colectivas para las dos semanas que vienen: 24.12 – 10:30 Pilates 25./26.12 – centro cerrado 27.12 – 08:30 Pilates; 10:30 Pilates; 14:15 Yoga; 20:00 Pilates 28.12 – 10:30 Pilates 31.12 – 10:30 Pilates 01.01 – centro cerrado 02.12 – 08:30 Pilates; 14:15 Pilates; 19:00 Pilates 03.01 – 20:00 Pilates 04.01 – 10:30 Yoga

Curso Pilates Mat DitoFlow

Formaciones Ditoflow Academy

En DitoFlow ofrecemos a partir de enero formaciones en Pilates Mat (Pilates en el suelo), Yoga Anatomia, Pilates Salud, con los cuencos tibetanos y en breve también Pilates Reformer. Estas formaciones van dirigido a personas que se quieren formar para trabajar como instructor/a y a todos los alumnos que quieren profundizar en la materia. Para las…

Masaje relajante con sonido

Regala Salud

Para esta Navidad o los Reyes Magos regala salud! Clases grupales o particulares de Pilates o Yoga mejoran la postura, estilizan la figura y aportan consciencia corporal y tranquilidad a nivel mental. La fisioterapia, el masaje de sonido y el masaje tailandés o Shiatsu te relajan y pueden aliviar dolores y molestias tanto a nivel…

Formacion Pilates DitoFlow

Talleres Pilates Salud

DitoFlow Academy Ya tenemos fechas para los talleres de con nuestra fisio Steffi. El primer taller sobre la CINTURA ESCAPULAR Y ARTICULACIÓN GLENOHUMERAL se realiza el sábado, día 2 de marzo y el segundo sobre el COMPLEJO LUMBOPELVICOFEMORAL el sábado, día 6 de abril de 9hs a 14hs .Estos talleres estan diseñados para profesores/monitores de…

Concierto meditativo

El viernes, 16 de noviembre, Tobias presentará un concierto meditativo en el “Himalayan Paradise” Carrer del Torrent de l’Olla 186 a las 20h. La entrada es gratuita. Cuencos tibetanos, Gong, Monocordio y otros instrumentos os llevarán a un estado de relajación muy profundo. Reserva tu plaza: info@ditoflow.com  – 634 41 62 92 o en la…

Próximas clases y encuentros

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