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toFlow – Pilates y Yoga a demanda

Practica con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras. Suscríbete y tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga y de pilates online, y mucho más.

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Terapias Alternativas

Nuestro centro en la Plaza Lesseps ofrece también otras especialidades como Shiatsu, Osteopatía Estructural, Reflexología Podal, tratamiento con Flores de Bach y Tratamiento Energético-Estático.

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Taller de cuencos tibetanos

La experimentación con el sonido -solo o en compañía- abre la puerta a nuevas vivencias sensoriales e invita a su aplicación en el ámbito profesional.

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Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Pilates Suelo y Máquina

Trabajamos como Pilates Mat y Pilates Reformer para ofrecer soluciones personalizadas para estar en forma, prevenir lesiones o tratar problemas posturales.

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Pilates Suelo Gracia

Yoga anatomía

En Ditoflow estamos especializados en yoga anatomía para mejorar la postura, mejorar lesiones y reforzar procesos de rehabilitación

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Clase de Yoga terapéutico Barcelona

El 11 de septiembre el centro quedará cerrada

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Presentamos toFlow:

Sesiones de Yoga y Pilates a demanda

 

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga online o las sesiones de pilates online.

Gran Variedad de sesiones

Nuevo sistema modular: Crea tu propia clase, con la duración que desees.

Sesiones Nuevas cada semana

Para que puedas variar tu entreno constantemente.

Acceso Ilimitado

Entrena cuando quieras y tantas veces como quieras.

Pilates y Yoga

De los módulos más básicos a los más exigentes.

Seguridad y resultados

Explicamos las claves para que la actividad sea satisfactoria.

El entrenador a tu disposición

Podrás contactar con nosotros si tienes dudas o necesitas ayuda.

YOGASesiones de YogaTodas nuestras sesiones de yoga, accesibles para practicar desde casa o en cualquier otro sitio, cuando tú quieras.

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PILATESSesiones de PilatesTodas nuestras sesiones de pilates, accesibles para practicar desde casa o en qualquier otro sitio, cuando tú quieras

Pruébalo ya

EXTRASContenidos adicionalesVideos de gimnasia hipopresiva, relajación muscular progresiva y otras técnicas de relajación cuando tú quieras

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Formación Pilates Mat y Reformer

DitoFlow Academy

Formaciones de Pilates, Yoga y talleres temáticos. Aparte de la formación de Pilates Mat (ahora nuevo también los sábados) ofreceremos en breve tambíen Pilates Reformer – una de las máquinas más versátiles de Pilates. Para más información visita nuestra página web o ponte en contacto con nosotros.   DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga y…

DitoFlow formaciones

Formación Pilates Mat DitoFlow Academy

Todavía quedan plazas libres en la formación de Pilates Mat que vamos a ofrecer por primera vez en DitoFlow Academy a partir de enero 2019. Apuntate ahora y aprovecha de la oferta de pago temprano. DitoFlow Academy – Formaciones de Pilates, Yoga y cuencos tibetanos DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en…

Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Taller de sonido y crecimiento personal

El taller de iniciación de uso de los cuencos está enfocado a la toma del contacto con el sonido de los cuencos tibetanos, el Feng Gong, los tingshas y la voz. Prácticas solo y/o en pareja abren las puertas para nuevas vivencias sensoriales e invitan a investigar y aplicar los instrumentos y el sonido en…

Gracia/Barcelona - Taller de sonido y crecimiento personal

Novedades DitoFlow

Este curso hemos empezado con nuevas clases de Yoga y Pilates por la mañana. En unas clases quedan plazas libre. Apuntate y comienza el día con una buena práctica de Yoga y/o Pilates. Otra novedad que ofrecemos es Yoga para niños a partir de los 4 años. Abrimos clases los lunes a las 17:30 y…

Yoga y niños

Yoga para niñ@s

Nuevas clases en DitoFlow Los niños ya pueden venir a prácticar yoga  Ofrecemos clases de yoga para niñ@s los lunes a las 17:30 y los miércoles a las 16h y a las 17:30. A través de juegos y otros estimulos l@s niñ@s van a descubrir los beneficios del yoga: la relajación, la respiración, la concentración,…

Curso Pilates Mat Plaza Lesseps

Curso Pilates Mat DitoFlow

A partir de enero 2019 ofrecemos un curso de Pilates Mat de 200h para futuros monitores. Apto para gente que quiere trabaja en un gimnasio tanto como en centros de Pilates especialicados. Ofrecemos el abanico de los ejercicios originales y todas las modificaciones que necesitéis para poder trabajar más en el ámbito de salud. En…

Curso 2018-2019

Esperamos que hayáis pasado unas buenas vacaciones o las estéis disfrutando todavía. Ahora toca la vuelta a la “normalidad” y recuperar las rutinas. Sin duda va bien desconectar, permitir al cuerpo un descanso y aprovecharlo para recargar las pilas. Pero ahora, ¿verdad que apetece despertarlo y volver a sentir los músculos? Para poder empezar bien…

Formación Pilates Plaza Lesseps

Nueva formación de Pilates Mat en DitoFlow

¿Has visto ya que ofrecemos una formación de Pilates Mat en DitoFlow? A partir de enero 2019 realizamos una formación de 200h (100h presenciales, 100h de estudio y auto-/prácticas) en nuestro centro. No solo te vamos a enseñar la tabla original de los ejercicios del señor Pilates, también te ofrecemos una visión más amplia con…

Feliz verano 2018

Este año cerramos el centro del 1 al 26 de agosto (ambos incluidos). El equipo de DitoFlow desea a tod@s un feliz verano. Nos vemos a la vuelta 🙂     DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y terapias alternativas en la Plaza Lesseps, Gracia, Barcelona

Formación Pilates en Barcelona

Formación de DitoFlow Pilates Mat Enero 2019

¿Quieres aprender Pilates Mat para impartir clases? ¿Quieres reforzar tus conocimientos sobre el método Pilates? ¿Quieres mejorar tu nivel físico con Pilates? ¿Quieres ampliar tu CV con una asignatura de mucha demanda en el mercado de actividades dirigidas? ¿Quieres saber la tabla original de Pilates Mat pero también obtener una visión más amplia sobre la…

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