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toFlow – Pilates y Yoga a demanda

Practica con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras. Suscríbete y tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga y de pilates online, y mucho más.

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Terapias Alternativas

Nuestro centro en la Plaza Lesseps ofrece también otras especialidades como Shiatsu, Osteopatía Estructural, Reflexología Podal, tratamiento con Flores de Bach y Tratamiento Energético-Estático.

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Taller de cuencos tibetanos

La experimentación con el sonido -solo o en compañía- abre la puerta a nuevas vivencias sensoriales e invita a su aplicación en el ámbito profesional.

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Sonido y crecimiento personal Plaza Lesseps

Pilates Suelo y Máquina

Trabajamos como Pilates Mat y Pilates Reformer para ofrecer soluciones personalizadas para estar en forma, prevenir lesiones o tratar problemas posturales.

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Pilates Suelo Gracia

Yoga anatomía

En Ditoflow estamos especializados en yoga anatomía para mejorar la postura, mejorar lesiones y reforzar procesos de rehabilitación

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Clase de Yoga terapéutico Barcelona

Realizamos clases presenciales –  infórmate ahora!

Y si quieres practicar desde casa:
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Presentamos toFlow:

Sesiones de Yoga y Pilates a demanda

 

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de yoga online o las sesiones de pilates online.

Gran Variedad de sesiones

Nuevo sistema modular: Crea tu propia clase, con la duración que desees.

Sesiones Nuevas cada semana

Para que puedas variar tu entreno constantemente.

Acceso Ilimitado

Entrena cuando quieras y tantas veces como quieras.

Pilates y Yoga

De los módulos más básicos a los más exigentes.

Seguridad y resultados

Explicamos las claves para que la actividad sea satisfactoria.

El entrenador a tu disposición

Podrás contactar con nosotros si tienes dudas o necesitas ayuda.

YOGASesiones de YogaTodas nuestras sesiones de yoga, accesibles para practicar desde casa o en cualquier otro sitio, cuando tú quieras.

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PILATESSesiones de PilatesTodas nuestras sesiones de pilates, accesibles para practicar desde casa o en qualquier otro sitio, cuando tú quieras

Pruébalo ya

EXTRASContenidos adicionalesVideos de gimnasia hipopresiva, relajación muscular progresiva y otras técnicas de relajación cuando tú quieras

Para Suscriptores

Así funciona:

  • Clica en el botón “suscripción” y sigue la instrucciones.
  • Recibirás un correo de bienvenida y en cuanto valides tu email, tendrás acceso a los videos para poder practicar al instante.
  • Durante el periodo de suscripción podrás acceder a todos los videos de ToFlow, tanto los que ya están activos como los que vamos a ir subiendo cada  semana
  • ¡¡¡A disfrutar y a sudar!!!

Últimas noticias

 


Precios Yoga, Pilates y Terapias 2017/2018

Consulta los precios Ditoflow 17/18 En Ditoflow estamos ya ultimando las novedades del nuevo curso en nuestro centro de yoga y pilates en Gràcia. Entre las novedades de este año tenemos la inauguración de un grupo de mañana que tendrá sus clases de 8:30 a 9:30 de lunes a jueves beneficiándose de un precio reducido,…

Un feliz verano a todos

La clase de Yoga del lunes 31 de julio a las 20h se cancela. La clase de Pilates de las 19h SI se realiza. Del 1 al 27 de agosto (ambos incluidos) el centro permanecerá cerrado. Os deseamos a tod@s un feliz verano, un buen descanso y bonitas experiencias. Aprovechamos para comunicaros que a partir…

Concierto meditativo

Queridos amigos, el viernes, día 14 de julio 2017 organizamos un concierto meditativo con cuencos tibetanos, koshis, monocordio y más. Tobias os invita a un viaje sonoro con el tema “agua” en la escuela yoga&yoga barcelona, C/Verdi 169, 1-1 (muy cerca de la Plaza Lesseps) El concierto empieza a las 19h y la entrada es…

Celebración 4º Aniversario

Queridos amigos, el viernes, día 27 de enero 2017 celebramos nuestro cuarto aniversario. El equipo de DitoFlow os quiere invitar a una meditación sonora con el terapeuta integrativo Daniel Mas. La meditación empieza a las 19h y la entrada es gratuita. Si os apetece podeís venir con la pareja, la familia o amigos. Por favor, confirmad vuestra asistencia para organizar…

2017

Deseamos que tod@s hayaís empezado con buen pie el nuevo año. 😉 El lunes, día 9 de enero empezamos con las clases regulares. A partir del martes, día 10 abrimos un nuevo grupo de Pilates a las 19h con Steffi. Y el próximo miercoles, día 11 se cancela la clase de Pilates a las 14:15. Recuperamos…

Feliz Navidad

¡¡¡Felices Navidades os desea el equipo DitoFlow!!! El centro quedará cerrado del 24 de diciembre hasta el 8 de enero. La clase colectiva de Pilates el jueves, 22 de diciembre a las 20h se cancela. A partir de enero nuevo clase de Pilates los martes a las 19h con Steffi. Empezamos el día 10 de…

Especial navidad 2016

¡¡¡Regala salud y relajación a alguien especial o a tí mismo (que también lo eres)!!!   Oferta desde el 1 de diciembre y hasta el 23 de diciembre: pack de 3 tratamientos por 111€ (descuento del 24% sobre el precio regular de una sesión suelta) incluyendo 1 masaje tailandés 1 masaje de sonidos con cuencos tibetanos 1 tratamiento…

Nueva clase de yoga!!!

A partir del lunes, día 12 de septiembre abrimos de nuevo el grupo de yoga los lunes a las 20h. La clase dará Tobias. Van a ser clases con un enfoque diferente cada semana, trabajando sobre una zona del cuerpo, un chakra o un tema mental, con Asanas y Pranayamas y con la relajación final…

Formación Pilates Plaza Lesseps

Nuevo Curso 2016/17

Esperamos que todos hayáis disfrutado de las vacaciones y también que hayáis vuelto con ganas de empezar el nuevo curso. En DitoFlow empezamos con algunos cambios en el horario de las clases de Pilates. A partir del 6 de septiembre Maria dará las clases de Pilates los martes y jueves a las 20h y en…

Vacaciones 2016

Este verano cerramos el centro del 01 de agosto hasta el 28 de agosto por vacaciones. Abrimos de nuevo el 29 de agosto con las clases regulares. El servicio de fisioterapia con Steffi esta disponible ya a partir del 16 de agosto. Feliz verano a tod@s y nos vemos a la vuelta. El equipo DitoFlow…

Próximas clases y encuentros

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