Yoga Terapeutico Barcelona

Feliz Navidad 2014

Queridos amigos: Este año haremos una pausa-turrón entre el miércoles 24 de diciembre y el martes 6 de enero, ambos inclusive. Esperamos que tengáis unas felices fiestas y una estupenda salida y entrada en el 2015. Disfrutad de estos días y aprovechad para recargar pilas y descansar. Queremos empezar el año con una pequeña sorpresa…

Navidad 2014

Para estas navidades regala salud con una tarjeta regalo de DitoFlow. Masaje sonoro con cuencos tibetanos, Shiatsu, Thermi-terapia o una clase particular de Pilates o Yoga. Con la tarjeta de regalo tu puedes elegir uno de estos productos para regalarlo a una persona querida. DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates, Shiatsu, Flores de Bach y…

Yoga terapeutico en el barrio de Gracia/Barcelona

La verdad (la única)

Cuando empecé a formarme en el mundo de la danza y del fitness, todo estaba muy claro. En la clase de anatomía se estudiaba sobre todo el aparato locomotor, es decir el esqueleto y los músculos que lo mueven. La enseñanza era básicamente que los músculos son capaces de contraerse y relajarse, que actúan sobre…

Clases de Yoga Terapeutico en el bario de Gracia

Mudra del Loto

Los Mudras son gestos hechos con las manos u otras partes del cuerpo que simbolizan actos religiosos, tienen función limpiadora o purificadora y actúan sobre el cuerpo, la mente o las emociones redirigiendo el prana – la energía vital. La palabra Mudra en sánscrito significa “sello”, un sello que nos trae pureza. La flor del…

DitoFlow horario septiembre 2014

Clases en septiembre

DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates, Shiatsu, Flores de Bach y Fisioterapia en el barrio de Gracia en Barcelona os ofrece las siguientes clases colectivas para el mes de septiembre 2014:    

Yoga Terapeutica en Barcelona

La base firme

Muchas posturas de Yoga y de Pilates requieren un buen posicionamiento de los dos pies o en caso de ejercicios de equilibrio sobre un solo pie. El pie es una estructura muy compleja de nuestro cuerpo, teniendo en cuenta que esta compuesto por 26 huesos, músculos intrínsecos (están situados en el propio pie) y extrinsecos…

Formación de Yoga Terapéutico en el barrio de Gracia

Formación Yoga Terapéutico y Hatha Vinyasa Yoga

El curso que viene Tobias impartirá la formación de Yoga terapéutico en la escuela Yoga-YogaBarcelona. Para todas personas con formación previa de Yoga, que quieren profundizar en el campo terapéutico. DitoFlow – Centro de Yoga, Pilates y Terapias Alternativas en la Plaza Lesseps 6 también colabora en la formación de 200h de profesores de Hatha…

“Balkonien”

En Alemania existe la expresión “hacer vacaciones en Balconilandia” (Balkonien) lo que quiere decir que no viajas sino que te quedas en casa. La gente que pasa las vacaciones de esta manera se puede dividir generalmente en dos categorías: unos que te lo cuentan con cara larga y frustrados y otros que te lo dicen sonriendo…

Clase de Yoga con posturas para todos

Asana del mes: Utthita Trikonasana

Nombre: Utthita Trikonasana Significado: Utthita=estirado Trikona=triángulo Asana=postura Clasificación: postura de pie, lateral   Técnica: → de Tadasana (ver mes de noviembre 2013) haz un paso grande con la pierna derecha hacia atrás. Apoya toda la planta del pie, girando el pie ligeramente hacia el principio de la esterilla. Las dos piernas estiradas, los brazos elevados…

Yoga “Luz de luna” Sagitario

En DitoFlow – Centro de terapias alternativas en el barrio de Gracia/Barcelona,  hacemos el día con la luna llena de cada mes, una clase de Yoga especial dedicada a la energía de este satélite. Tendremos la próxima luna llena el día 13.06.2014, y estará en el signo Sagitario del zodíaco que influye en los muslos y las venas. El…

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