En esta nueva sesión podréis …
hacer una clase de Pilates usando una silla
experimentar nuevas variaciones de los ejercicios
Y se puede combinar con…
un video de calentamiento/movilización
un video de estiramientos/relajación
En esta nueva sesión podréis …
hacer una clase de Pilates usando una silla
experimentar nuevas variaciones de los ejercicios
Y se puede combinar con…
un video de calentamiento/movilización
un video de estiramientos/relajación