DITOFLOW

Clases personalizadas de Pilates y Yoga en Gràcia

Tenemos más de 15 años de experiencia ofreciendo programas a medida de Pilates y Yoga para la resolución de dolencias, lesiones o, sencillamente, para ayudar a las personas a estar en forma y vivir una vida más plena y equilibrada.

clases de Yoga y Pilates DitoFlow

Bienvenidos a DitoFlow

¿Buscas una clase individual de Pilates o Yoga? ¿Estás pensando hacer clases de Pilates en pareja? ¿Quieres trabajar pilates o Yoga durante tu embarazo? En DitoFlow nos hemos especializado en crear programas personalizados para ayudarte a restituir el equilibrio físico y mental. Tengas una dolencia específica, estés en proceso de rehabilitación o, simplemente, quieras incorporar los beneficios de estas disciplinas a tu día a día,  nuestro equipo creará tablas especialmente diseñadas para ti y te ayudará con un plan personalizado.

NUESTROS SERVICIOS

Sesiones personalizadas e individuales de Pilates en Barcelona

CLASES de PILATES

Sesiones de Pilates Máquina concebidas especialmente para ti.

CLASES DE YOGA

Recibe la atención de nuestro equipo en sesiones de yoga personalizadas.

Fisioterapia

Combina el ejercicio personalizado con sesiones de fisioterapia y tratamiento.

Terapias

Complementa tu rutina con otros enfoques como el Shiatsu o el masaje con cuencos tibetanos.

Sesiones a demanda ToFlow

Una sola suscripción, todas nuestras sesiones a tu alcance

Una sencilla manera para practicar con nosotros: desde cualquier lugar, cuando quieras, tanto tiempo como quieras, tendrás a tu disposición todas nuestras sesiones de Yoga y de Pilates a demanda.

Yoga

Sesiones online
de Yoga
  • Todas nuestras sesiones de Yoga accesibles para practicar desde casa o desde donde tú quieras
  • Construye tu sesión de Yoga
    a medida
  • Contacta con nosotros
    Te orientaremos

Pilates

Sesiones online
de Pilates
  • Todas nuestras sesiones de Pilates, accesibles para practicar desde casa o desde donde tú quieras
  • Crea tu sesión de Pilates
    a medida
  • Contacta con nosotros
    Te orientaremos

Extras

Otras
sesiones
  • Gimnasia Hipopresiva, Relajación muscular progresiva, Ejercicios para el teletrabajo...
  • Técnicas de relajación
    a tu disposición
  • Contacta con nosotros.
    Te ayudamos en tu selección

¿Por qué DitoFlow?

Experiencia

Tenemos más de 10 años de experiencia en Pilates y Yoga postural

enfoque

En DitoFlow sabemos que cada persona es distinta y así enfocamos cada caso

Equilibrio

Te ayudamos a restituir tu equilibrio físico pero también emocional

Resultados

Trazamos un plan individual para que empieces a notar resultados muy pronto

qué HACEMOS EN NUESTRO ESTUDIO

Desde 2020 contamos con un precioso y soleado estudio en la calle Providència. En él contamos con todos los equipos necesarios para diseñar rutinas de ejercicios de Yoga y Pilates a la medida de cada persona.

En 2023 abrimos nuestro segundo centro para realizar clases grupales a unos 100 metros en la misma calle Providencia.

VUESTRAS OPINIONES

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Anna Soriano
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Solo tengo buenas palabras para Ditoflow. Me da mucha pena despedirme después de un año, pero por cuestiones personales que no tienen nada que ver con ellos, no podré continuar. El trato de todo el personal ha sido siempre impecable, muy profesional y cercano. Mathy me ha hecho sentir muy cómoda y siempre le he dado las gracias. Las clases de Pilates son de una calidad fantástica. Sin duda, un lugar totalmente recomendable. Gracias por este tiempo.
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Karen Yalta
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Las clases en este centro son personalizadas y muy buenas. Llegué hace unos meses con dolores lumbares que no mejoraban con la rehabilitación, y desde que empecé a hacer pilates aquí, ya no tengo molestias 💫.
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Rosa M. Molins
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Recomano Ditoflow a tothom qui busqui professionalitat, seriositat i empatia. Tobias i tot el seu equip ofereixen un nivell d’excel·lència tant en classes particulars com en grup. Costa trobar gent tan bona i compromesa amb la seva feina.
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Ester Parra Latorre
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Es un centro serio donde hay grandes profesionales. Centro totalmente recomendable
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Maite Bafaluy Grima
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Hace poco más de un año que asisto a clases de pilates en DITOFLOW2 y no puedo estar más contenta. Tengo 55 años y hace unos 25 años que había dejado de practicar una actividad física ni deporte de forma continuada, pero gracias a Tobías y el resto de profesores es un gusto ponerse en forma, todos ellos son profesionales y si tienes alguna dolencia saben adaptar el ejercicio a tus necesidades.Las clases grupales son muy reducidas con lo que el profesor te corrige la postura y está pendiente de tí en todo momento. También me gusta la limpieza del lugar y la calma que se respira. Lo aconsejo totalmente.
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Eulàlia Novell
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L'experiència és molt bona. Les classes amb Tobias, són molt profitoses per la cura que té en tot. Molt recomanable el Pilates a DitoFlow.
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Ana Bitrn
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!Recomendado 100%! Llevo más de un año yendo a clases de dúo de pilates. Cada sesión es diferente, dinámica y muy motivadora. Estoy encantada con mi instructor, siempre atento e increíblemente profesional. Hace que tenga ganas de que llegue la siguiente clase, raro en mi. Sin duda, Ditoflow se ha convertido en mi lugar favorito para desconectar y cuidarme. Gracias por todo!
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María José profile picture
María José
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Clases muy amenas, no solo te pones en forma sino que te lo pasas muy bien. Tobías es muy imaginativo. Es imposible aburrirse.
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Silvia
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LLevo yendo a clase de Pilates hace dos años con Tobias y Steffi en Ditoflow. Me han cambiado la vida. Nunca estaré lo suficientemente agradecida. Fui recorriendo centros de Pilates durante bastante tiempo y no había manera de encontrar esa combinación impecable de profesionalidad, amabilidad y calidez. Es un lugar único.
Verificado por: Trustindex
La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más

El corazón de DitoFlow

En nuestro estudio encontrarás algo más que un equipo. Tobias y Steffi llevan años trabajando juntos para acompañar a las personas en su búsqueda un mayor bienestar físico y mental.