Esperamos que todos hayáis disfrutado de las vacaciones y también que hayáis vuelto con ganas de empezar el nuevo curso.
En DitoFlow empezamos con algunos cambios en el horario de las clases de Pilates.
A partir del 6 de septiembre Maria dará las clases de Pilates los martes y jueves a las 20h y en breve abriremos grupos los martes y jueves a las 19h también con Maria.
Si nunca has probado Pilates ven a probar una clase. Pilates es una técnica que fortalece la musculatura profunda del cuerpo, sobre todo de la espalda y del abdomen. Por eso ayuda en mejorar muchos problemas/dolores que sufrimos en la espalda. Además mejora la conciencia corporal, aumenta la coordinación y la flexibilidad y también tiene efectos relajantes.
En DitoFlow también contamos con un servicio de fisioterapia, osteopatía, shiatsu, reiki, masaje de sonido y yoga para un trabajo más holístico.
DitoFlow – Centro de Pilates, Yoga, Fisioterapia, Shiatsu, Reiki, Flores de Bach en la Plaza Lesseps, Gracia, Barcelona
